В фильме представлены 4 вида тренировок: 15-минутные тренировки на проблемные зоны для ежедневных занятий и 1 часовые – на все группы мышц и сердечно-сосудистую систему дадут стойкий тренировочный и оздоровительный эффект. Весь процесс тренировок снабжен комментариями и методическими указаниями, которые помогут легко освоить приведенные упражнения.
Язык: русский
Продолжительность:
1:03:26
Скачать фильм Проблемные зоны: Ягодицы, Бедра (450 mb)